Missbruk av videokonferenser skulle vara skadligt för mental hälsa
Men under de fysiska mötena skulle man ha sett mer frihet. Under sessionerna är deltagarna fria att se var de vill, att notera vad som intresserar dem.
Deltagarna ser varandra kontinuerligt på skärmen
När det gäller den andra stressorn hänvisar det till en arbetssituation som upplevs som onormal i verkliga livet, men som anställda upplever. Detta är vad som händer under dessa videomöten där deltagarna ser varandra kontinuerligt på skärmen. Det påverkar deras image, deras självkänsla, enligt Jeremy Bailenson från Stanford University. Psykologiskt tappar människor som befinner sig i en sådan situation sina kvaliteter ur sikte och fokuserar istället på sina brister.
Arbetare tvingas förbli i en frusen position
Forskarnas studie avslöjar också att den tredje stressfaktorn förklaras av nedsatt rörlighet under videokonferenser. Deltagarna tvingas faktiskt stanna ofta och stanna kvar i webbkamerornas synfält. Detta får forskaren att rekommendera den externa webbkameran med ett större synfält för att mötet ska fungera smidigt.
Alla fördubblar sina ansträngningar att kommunicera
Och till Som den fjärde stressfaktorn , deltagarna i dessa avlägsna möten, som alltid har varit vana vid att avkoda gester och de icke-verbala, möter svårigheter. De som måste arbeta hårdare för att kunna skicka och ta emot dessa kommunikationskoder.
"Endast ljud" pauser kan hjälpa, enligt Jeremy Bailenson. Tanken är att stoppa webbkameran, titta bort från kameran, skärmen etc. Forskaren uppmanar därför videokonferensfans att odla denna vana.
Trots dessa resultat är studien ännu inte avslutad. Stanfords sociala medielaboratorium implementerade Zoomutmattning och trötthet eller för kort sagt ZEF. Den här listan med femton frågor till användaren handlar om trötthet och känslomässig utmattning. Målet är att tydligt bestämma effekterna av denna stress gentemot Zoom och andra.
Deltagare-ser varandra kontinuerligt-på-skärmen
När det gäller den andra stressfaktorn hänvisar det till en arbetssituation som uppfattas som onormal i verkliga livet, men som anställda upplever. Detta är vad som händer under dessa videomöten där deltagare ser varandra kontinuerligt på skärmen. Det påverkar deras image, deras självkänsla, enligt Jeremy Bailenson från Stanford University. Psykologiskt tappar människor som befinner sig i en sådan situation sina goda egenskaper ur sikte och fokuserar istället på sina brister.
Arbetarna tvingas stanna i en frusen position
Forskarnas studie avslöjar också att den tredje stressfaktorn är nedsatt rörlighet under videokonferenser. Deltagarna tvingas faktiskt att sitta ofta och att stanna kvar i det visuella fältet för webbkameror . Vilket får forskaren att rekommendera Extern webbkamera med ett bredare synfält för att mötet ska fungera smidigt.
Alla fördubblar sina ansträngningar för att kommunicera
Och när det gäller den fjärde stressorn , står deltagarna i dessa avlägsna möten, som alltid har varit vana vid att avkoda gester och icke-verbala, svårigheter. De som måste fördubbla sina ansträngningar för att kunna skicka och ta emot dessa kommunikationskoder.
"endast ljud" pauser kan hjälpa, enligt Jeremy Bailenson. Tanken är att stoppa webbkameran, titta bort från kameran, skärmen etc. Forskaren uppmanar därför aficionados av videokonferenser att odla denna vana.
Trots dessa resultat är studien ännu inte klar. Stanfords sociala medielaboratorium har implementerat Zoomutmattning och trötthet eller kort sagt, ZEF . Den här listan med femton frågor till användaren handlar om trötthet och känslomässig utmattning. Målet är att tydligt bestämma effekterna av denna stress inför Zoom och andra .
