Sömnlöshet: Hur man gör sopporific salva i fyra steg




Salvan du behöver kommer att göras med flera ingredienser, men detta garanterar dig en riktigt bra kvalitetsprodukt. Du behöver: 250 ml kokosnötolja, 250 ml druvkärnolja, 250 g bivax.

Du behöver också fyra eteriska oljor:
lavendel som fungerar som en anti- stress;
orange vilket är avkopplande;
cederträd vilket sätter sinnen i viloläge
vetiver , som lugnar och slappnar av nerverna.
Du hittar dessa oljor i en herbalistbutik eller på Amazon.

2) Förfarande

Kombinera kokosolja, grapeseolja och bivax och placera dem i en glas- eller plastbehållare. Lägg den i din mikrovågsugn för att smälta blandningen, men låt den inte vara på i mer än en minut. Ta ut behållaren och låt den svalna några ögonblick, eftersom det blir väldigt varmt, var försiktig så att du inte bränner dig själv. Lägg till de 4 eteriska oljorna och blanda. Förvara din beredning i kylen tills den har stelnat.

3) Hur man använder det

Vid det här laget är allt som återstår att prova denna salva. Du kan använda det på det här sättet: Innan du går och lägg dig, ta lite salva mellan fingrarna, värm upp den med dina händer för att smälta den och använd den på känsliga områden: under dina fötter , på dina handleder , på dina tempel , bakom öronen och på ditt bröst >. Allt detta medan du övar på en lätt cirkulär massage.


4) Bevarande

Denna salva är gjord utan konserveringsmedel, så dess varaktighet kommer att vara begränsad. Använd den varje natt, både för att kontrollera dess effektivitet och för att avsluta den snabbt. För att ta reda på om det inte längre kan användas, snus det bara. Vanligtvis kommer oljor att börja härska efter ett tag och detta märks av den starka lukten som de producerar. Ett annat tips är att halvera dosen av ingredienser om du tror att du inte kommer att använda dem alla.