Perfectionisme & confiance en soi

 

 

Savoir être perfectionniste pour avoir confiance en soi


Pour les perfectionnistes, ne rien faire est tellement mieux que de faire quelque chose à défaut pour le moment.
Visant à être parfait est le but de perfectionnistes. Pour eux, il n'y a pas de place pour les erreurs. Tenter n'est pas assez bon. Faire devrait être la seule option, et de le faire parfaitement est la seule décision devrait faire.

Les perfectionnistes ont flot constant de pensées qui flottent dans leurs têtes, qui sont souvent l'encontre du but. Elles dictent inutilement des objectifs élevés pour eux-mêmes. Ces objectifs sont parfois trop élevés qu'ils tendent à encadrer au irréaliste.
Toutefois, la société favorise parfois les sourires sur les perfectionnistes d'entre nous. Cette pratique vient du fait moins connu que l'être parfait est une exigence de réussite. Mais il ya quelques études qui ont prouvé qu'il est toujours obsédé d'être parfait est effectivement préjudiciable à la réussite.
S'efforcer d'être toujours parfait refuse la satisfaction de quelqu'un d'unique de faire quelque chose pour le simple plaisir de lui. La fixation d'être toujours parfaite peut aussi amener quelqu'un à penser davantage d'échouer que de profiter simplement le processus d'y arriver. C'est payant d'avoir des attentes plus réalistes.
Les plus perfectionnistes parfois arrivés là où ils sont maintenant à cause de la vie début mai les expériences qu'ils ont eu ce qui leur a fait penser que leur valeur réside uniquement sur ce qu'ils ont fait ou réalisé. Pour eux, leur estime de soi est basée sur combien d'autres ont approuvé d'entre eux. Par conséquent, leur estime de soi repose sur des normes à l'extérieur.
Ayant ce genre d'attitude fait un facilement vulnérables aux opinions des autres. Les perfectionnistes sont également devenus sensibles à ce que les autres pensent d'eux. Le désir de se protéger de ces "sévères" les critiques les incite à aller sur la défensive et s'efforcer d'être parfait.
Il y a une liste d'attitudes, de croyances et de l'ensemble des perceptions négatives que d'autres combustibles ruminations obsessionnelles compulsifs à la perfection. Vérifier et voir si vous ou l'un de ceux que vous connaissez possèdent l'une des suivantes.

A défaut est quelque chose à craindre
A défaut est une grande chose pour les perfectionnistes. Erreur signifie beaucoup de choses pour eux. Bien que perfectionnistes non mai voient l'échec comme une occasion de se perfectionner, de la façon dont Thomas Edison pensait que ses plus de cent «erreurs» avant d'inventer une ampoule à lumière de travail n'étaient pas réels "erreurs" mais seulement une centaine de façons qui l'a conduit finalement à la création de cette invention parfaite.
Les perfectionnistes voient les choses autrement . L'échec est juste ce qu'elle est, leur incapacité à faire quelque chose de meilleur d'eux-mêmes. A défaut ils se sentent sans valeur, durables et totalement ne vaut rien.
Les erreurs sont un non-non pour les perfectionnistes que, parfois, leur tout vingt quatre hour vit réellement tournent autour de les éviter. Si nous ne vivons que dans un monde parfait, en faisant cela serait relativement facile. Mais puisque nous ne faisons pas, les erreurs sont en fait une partie de la vie de tous est que parfois, comme dans le cas de Thomas Edison, les engageant mai en fait être une occasion extraordinaire pour la croissance et l'apprentissage.
Les perfectionnistes essaye, autant qu'il est possible, de ne pas laisser n'importe qui voir les défauts qu'ils ont. C'est parce qu'ils ont peur qu'une fois que quelqu'un les a vus dans leur état non surveillé, les gens vont les rejeter. Pour qu'ils se sentent pas de nature ou tout au moins pour eux d'éviter de subir toute forme de critique ou de la désapprobation, ils essaient de leur mieux pour être leur moi idéal.
Il n'y a que deux choix: Tout ou rien du tout

Les perfectionnistes ont une foi inébranlable en eux-mêmes qu'ils sont totalement inutiles si elles ne disposent pas de réalisations.
Dans l'ensemble, le cliché qui dit: ne pas transpirer les petites choses, fonctionne réellement dans le cas du perfectionniste. Prenant facilement et être facile sur vous-même est en fait moins complexe, moins stressant que de se préoccuper de tous les détails pour atteindre la perfection.