Etes vous confiant

 

 

Comment mesurer votre confiance en soi ?


Avez-vous déjà critiqué, y compris vous-même pour faire quelque chose de mal?

Avez-vous essayé de vous torturer en faisant un monologue de la façon ridicule et stupide que vous êtes et comment vous êtes inutiles à la société? Si vous avez fait cela sur une base régulière, vous avez une faible confiance en soi.
L’estime de soi est l'image globale ou de la valeur que vous avez de vous-même, c'est la façon dont vous regardez vous-même quand tu regardes dans le miroir. Si vous regardez dans le miroir et tu vois un perdant qui ne peut faire plus que de commettre des erreurs, alors vous mai ont une image très faible autonomie.

L’estime de soi est acquis par une personne au début de la vie, quand il n'était qu'un enfant, en commençant à reconnaître les visages. Il perçoit un peu de lui quand il exerce sa démarche et il reçoit les encouragements de ses parents, même s'il parvient à fouiller une couple de fois ou plus. Il gagne un peu plus de lui à mesure qu'il devient un petit enfant et ses parents lui donnerait des caresses et des baisers et lui dit qu'il est le bien le plus précieux, leurs.
Comme l'enfant devient un adolescent, il a plus ou moins développé un certain degré d'estime de soi acquise depuis l'enfance. Ce degré de l'estime de soi peuvent être développées que si en tant qu'adolescent, il est reconnu pour ses réalisations peu, et étant donné une tape dans le dos et une épaule réconfortante quand il échoue.

Lorsque cet enfant devient un adulte, son auto valeur sera déterminée par l'ensemble de ses expériences en grandissant et la façon dont il a été soigné par sa famille et ses amis. Une estime de soi peut servir de son arsenal chaque fois confronté à des critiques préjudiciables et rétroactions négatives de la part de personnes différentes.
Personnes qui ont grandi dans un environnement très critique, où des réalisations sont rarement loué et où les fautes sont donnés davantage l'accent sera très probablement une très faible estime de soi. Parmi les effets d'une faible estime de soi sont les suivants:
Cela peut causer de l'anxiété et la dépression. Une personne ayant une faible estime de soi est toujours préoccupé agréable d'autres personnes. Plus il essaie de rendre heureux les autres, plus il devient déprimé et peu sûr de lui-même. Et quand il devient peu sûr de lui, il prendra cela comme un attribut négatif, conduisant à une moindre valeur de soi. Il va ainsi de suite jusqu'à ce qu'il ne possède plus une vision claire de lui-même comme une personne.

Une faible estime de soi peut se traduire par un recul de la performance d'une personne à l'école ou à ses objectifs de carrière. Une personne qui pense moins à lui sera plus susceptible d'avoir des notes très faibles. Si vous travaillez déjà, une personne atteinte de faible estime de soi connaîtront quelques difficultés dans sa carrière car il ne pouvait accomplir même ses responsabilités ordinaires bien.
Le manque d'estime de soi peut créer des tensions dans la relation d'une personne avec d'autres personnes. Parce qu'il domine sur lui-même trop, cette personne ne peut maintenir une relation saine. Il pense qu'il est plus faible que quiconque et il n'est pas digne d'être aimée.
La faible estime de soi peut entraîner des problèmes de dépendance. Beaucoup de gens qui ont piètre estime d'eux-mêmes tomber dans la drogue, car ils regardent l'abus de substances comme le seul moyen de confirmer leur existence. D'autres deviennent alcooliques, optant à s'enivrer plutôt que d'affronter la difficulté de faire face à soi-même.
Une personne qui a faible estime de soi est fragile et peut facilement être influencés par des gens qui profitent de la faiblesse des autres. Alors que l'estime de soi a ses racines dans l'enfance d'une personne il ya encore une chance de développer l'estime de soi des adultes qui se traiter comme des mortels. Toutefois, il faudra un effort supplémentaire et de détermination, ainsi que d'un groupe de soutien bien avant qu'on puisse y parvenir.