Perdre sa confiance en soi

 

 

Les facteurs faisant perdre la confiance en soi


La confiance en soi est généralement décrite comme la capacité d'un individu d'avoir la foi et croire en ses capacités. Selon les psychiatres, quand on a confiance cela aboutit normalement à avoir une grande auto-estime.
L’estime de soi est définie comme la valeur que l'on peut placer sur soit-même. C'est sa mesure de sa propre valeur en tant que personne, en accord avec son comportement.

En outre, il est désigné comme le respect et l'adoration dans laquelle on s'en tient lui-même fondée sur les convictions de quoi et qui il est comme un être humain.
Selon les études de la peur est l'ennemi de l'homme qui entravent la confiance en soi. Ces études ont clairement souligné que la «peur pensée» est une maladie qui peut être détecté et identifié. Elle découle principalement de schéma mental corrompu, où l'esprit est toujours permis d'insister sur les pensées douteuses, d'inefficacité et d'échec. Cette puissance sera devenue grande, lorsqu'elles sont librement admis, affecte votre vie à un degré moindre ou plus dans l'entreprise pratiquement partout.
L'ignorance est la cause fondamentale et le premier de la peur, que quand on n'est pas conscient de sa «vraie nature». Une étude a montré que quand on est convaincu ou a rencontré son âme indestructible "infini-nature", alors on pourrait ne jamais avoir peur. Cependant, il ya ceux qui ne peuvent ou ne l'acceptent pas, donc ils se sentent séparés, vulnérables, sensibles et isolées.
La peur de soi-même se manifeste de plusieurs façons. Vous pouvez éprouver de la timidité par exemple
Voici quelques facteurs qui contribuent à sa peur:
- Lorsque nous nous sentons séparés, la peur augmente. Un fait est que l'on ne craint pas ceux qu'il connaît bien (les gens et environs). La peur surgit quand il ya un certain sentiment d'aliénation, qui présente sentiment global ou une impression de méfiance.
- Pièce jointe aux particuliers ainsi que des choses matérielles liées à sa cause la sécurité-on craindre que l'on pourrait les perdre, donc on fera tout pour protéger ses relations, possessions ou son image de soi.

- Un milieu étranger et personnes peu susciter la peur.

- Se souvenir négativement des expériences antérieures où l'on avait soit subi ou assisté à des pertes, des dommages ou la mort aggrave la peur. Le subconscient conserve les souvenirs du passé et à certaines circonstances, ceux-ci sont allumés.
- L'imagination peut parfois créer ou inventer des images de la détresse, la souffrance ou la douleur physique en dehors de la vérité ou la réalité. Notez que l'imagination n'est jamais négatif, mais lorsqu'ils sont manipulés et abusés, il peut apporter tant de peur en soi.
- Insistez sur vos points forts. Concentrer sur ce qu'il est que vous êtes capable de réaliser et Félicitez-vous pour votre force et votre combat que de se concentrer sur les résultats. Débutant sur un fondement des choses que vous êtes capable, plutôt que ce que vous devez faire vous aidera à vivre et travailler au sein de vos limites.
- S'évaluer. Entraînez-vous à évaluer de façon indépendante vous-même. Cela vous permettra d'éviter le sentiment persistant de la confusion qui s'ensuit lorsque vous vous appuyez complètement sur les opinions et le jugement des autres. .
Rappelez-vous, la confiance en soi peut être développée, non pas hérité, et la peur peut être surmontée, car vous avez la confiance et la foi en vous-même de le faire.